Петък, 30 Септември 2022
 

   

Здраве


Хранатa по дни от седмицата: Кои храни ще възстановят силата и енергията ви

31-08-2022  |   Източник:  ACTUALNO.COM
Хранатa по дни от седмицата: Кои храни ще възстановят силата и енергията ви Силен имунитет, положително настроение и прилив на енергия ни осигурява храната.

За да бъде храната не само удоволствие, но и полезна, е добре да послушате експертите.

Храната е не само източник на енергия и сила, но и спътник на успеха. Благодарение на балансираната диета всеки от нас може да се отърве от много здравословни проблеми, да коригира теглото си и бързо да попълни нужния набор от витамини и енергия.

Понеделник

Експерти в областта на биоенергетиката препоръчват седмицата да започне с бели плодове и зеленчуци. Сварени картофи, бели репички, плодови салати от пулпата на круши и ябълки, както и допълнение от заквасена сметана и кисело мляко ще повишат ефективността, ще намалят умората и нивата на тревожност. Използването им ще ви помогне да станете по-смели, за да не се изгубите при непредвидени обстоятелства, а също така ще ви предпази от чести промени в настроението.

Вторник

Вторият ден от седмицата е идеален за червени храни. Домати, чушки, грозде, нар, червена риба и говеждо ще стимулират мозъка. Съдържанието на хранителни вещества в тях ще се отрази положително на здравето и ще даде енергия. Изядените ядки от нар или прясно изцеден сок ще осигурят страхотно настроение, а гроздето ще подейства благоприятно на здравето.

Сряда

В сряда е най-добре да ядете храни, които могат да предпазят от негативни въздействия и да укрепят биополето, а именно оранжеви плодове и зеленчуци. Морковите, цитрусовите плодове, чушките, кайсиите ще ви заредят с енергия, ще облекчат стреса и ще ви дадат сили да предприемете решителни стъпки към вашето благополучие.

Четвъртък

Четвъртък е време на активна работа, когато се изисква не само отговорност, но и късмет. Зелените продукти ще ви осигурят добро настроение, да засилите интуицията и да предотвратите грешки. Салата от пресни краставици, броколи, авокадо, печени ябълки, целина имат необходимата комбинация от хранителни вещества и благодарение на тях ще можете да финализирате изгодни сделки, да намирате общ език с околната среда и да вземате мъдри решения.

Петък

Продуктите от лилави и кехлибарени нюанси ще ви съдействат за намиране на хармония, да укрепите отношенията с близки и да се отървете от самотата. Използването им също ще помогне да разкриете творчески способности, да се намери път към успеха и да се засили собствената ви енергия. За готвене най-добре се използват патладжан, лилаво зеле, сливи, сушени кайсии, кайсии, праскови и круши с мед.

Събота

В събота експертите в областта на биоенергетиката препоръчват добавяне на черни и тъмносини храни към диетата. Техните свойства ще ви предпазят от зли очи и магии, да добавите увереност и да почистите аурата. Подходящи за това: касис, грозде, черна ряпа, сини сливи, стафиди.

Неделя

Неделя е време за възстановяване и укрепване на имунната система. В този ден от седмицата е най-добре да се ядат жълти зеленчуци, плодове и подправки. Те ще имат благоприятен ефект върху емоционалния фон, ще помогнат за възстановяване на енергията и ще изострят предчувствията. Освен това, жълтите храни могат да привлекат финансово изобилие. За тези цели се използват: черен пипер, ряпа, тиквички, тиква, пъпеш, ананас, както и куркума, морски зърнастец, планинска пепел.



Източник: ACTUALNO.COM
https://www.actualno.com/


ВАРНА СИТИ ИНФО
 


В магазин Билков рай във Варна на ъгъла на бул. Владислав и ул. Д-р Пискюллиев от понеделник до събота от 9.30 до 18.30 или в сайта ни Билков Рай  ще намерите още много природни дарове.
За бърза поръчка или консултация за продукт позвънете на тел. 087 900 0388 или ползвайте връзката чрез месинджър.
 
 
В РУБРИКАТА
Как да намалим болките в коленете и ставите през есента

Прочетена:   6071

Медът е моят антибиотик

Прочетена:   1083

Хранатa по дни от седмицата: Кои храни ще възстановят силата и енергията ви

Прочетена:   189

Невероятните ползи на едно растение от времето на динозаврите

Прочетена:   453

Любимата билка на английската кралица Елизабет I

Прочетена:   378

Ашваганда

Прочетена:   535

Шипка

Прочетена:   667

Кои са най-богатите на магнезий храни

Прочетена:   204984

За по-здрава имунна система: Цитруси, джинджифил и чесън

Прочетена:   48285

Какво струва продължителният работен ден?

Прочетена:   113014

АРХИВ  Архив новини

Copyright © 1998-2022  -  Studio IDA  -  All rights reserved.

Дне - 114 - Вчера 236 - Общо 6125998 за 8904 дни - Минимум 689 - Максимум 6448 от 15.05.1998 (23:13)