Сряда, 13 Декември 2017
Православен календар

   

Здраве


4 ефикасни етерични масла при главоболие

09-12-2017  |   Източник:  Аз, жената
4 ефикасни етерични масла при главоболие Облекчават болката и стягането в областта на главата

Главоболието засяга почти всеки човек ежедневно. То може да се предизвика от редица обстоятелства, най-често от стрес.

Лошото хранене, хормоналният дисбаланс, ниската кръвна захар, лошата поза през деня и по време на сън, обезводняването и много други фактори могат да са в основата на вашето главоболие или мигрена.

Посягането към болкоуспокояващите е първото, което правим в безизходицата си и желанието болката просто да спре.

Мъчението може да се предотврати и по натурални начини – чрез подходящи етерични масла.

Етеричните масла имат мощни свойства и могат да потиснат спазмите и болката в главата. Неслучайно ароматерапията е залегнала в нетрадиционната медицина на много народи по света от векове.

Кои са 4-те най-ефикасни етерични масла срещу главоболие?

Мента
Проучванията доказват, че ментовото масло може да потисне дори най-силното главоболие. Ментолът инхибира мускулната контракция и стимулира кръвообращението, което в крайна сметка спира и болката в главата.
Ментата има свойството още да успокоява нервната система и да освобождава от стреса.

Лавандула
Лавандулата намалява тревожността и безпокойството. Особено полезна е при главоболие, предизвикано от напрежение, работа, стрес. Активните вещества в маслото от лавандула се абсорбират директно от кожата и успокояват нервната система, от което спира и главоболието. Маслото от лавандула е чудесен релаксант, който помага и при безсъние.

Евкалипт
За страдащите от главоболие, причинено от възпалени синуси или хроничен синузит, маслото от евкалипт е най-добрият избор. То може да ви спаси, когато се окажете със силно блокиран нос и нарастваща болка в главата. Маслото от евкалипт не само облекчава главоболието, но и отпушва синусите като потиска възпалението.

Розмарин
Превъзходният аромат на розмарина бори успешно главоболието, причинено от стрес. Активните вещества в маслото от розмарин имат противовъзпалителни свойства, които действат релаксиращо по време на мигренозен пристъп.

Други полезни масла при главоболие са:

- босилек
- роза
- хвойна
- грейпфрут
- лайка


Източник: Аз, жената
http://www.az-jenata.bg


ВАРНА СИТИ ИНФО
Валутите:
1.66227 2.22082
Времето във Варна
Температура:
13°
Влажност: 63 %
Вятър: 1.9 км/ч, С
Атм. налягане: 1015 hPa

София 08°
Пловдив 11°
Бургас 11°
Г. Оряховица 10°
В РУБРИКАТА
4 ефикасни етерични масла при главоболие

Прочетена:   287

Незаменимите ползи на морската сол

Прочетена:   231

10 храни, които пречистват черния дроб

Прочетена:   136

5 полезни вещества за мозъка, които си набавяте само чрез риба, месо и яйца

Прочетена:   237

Спете на отворен прозорец за здраве

Прочетена:   28207

Варени яйца всеки ден за перфектно здраве

Прочетена:   1469

Да, мързелът е здравословен

Прочетена:   26662

Преборете пролетната умора с позитивизъм

Прочетена:   1583

7 ползи на меда върху здравето

Прочетена:   3560

Здрави и слаби с интуитивно хранене

Прочетена:   1392

АРХИВ  Архив новини
 

Copyright © 1998-2017  -  Studio IDA  -  All rights reserved.

Уникални посещения: - Днес 510 - Вчера 824 - Общо 34665219 за 6947 дни - Средно дневно 4990 -  Рекорд 6005 на 08.03.2010 (23:57)