Сряда, 24 Май 2017
 
   
     
 

ХЕРБАЛАЙФ   HERBALIFE

Програмата за клетъчно хранене на Herbalife - отслабване, напълняване без гладуване

Здраве


Спете на отворен прозорец за здраве
Спете на отворен прозорец за здраве Сън на чист въздух предпазва от диабет и затлъстяване

25-03-2017

Отварянето на прозореца нощем, за да е по-хладна спалнята, е много лесен начин за предотвратяване на затлъстяването и диабет тип 2, твърди професор от Оксфордския университет пред в. "Дейли телеграф".           

Има все повече доказателства, че охлаждането на тялото дори само с един-два градуса е полезно за здравето, изтъкна проф. Ашли Грийн. Така той коментира резултатите от изследването на холандски учени, според които има връзка между глобалното затопляне и диабета.           

Учените от университета на Лайден твърдят, че покачване на температурата в околната среда с 1 градус Целзий може да предизвика 100 000 нови случая на диабет само в САЩ годишно. Причината е, че тялото трябва да гори по-малко кафява мазнина, за да се топли, а това води до понижена инсулинова чувствителност и напълняване.           

Изследването подкрепя теорията, че трябва да се живее на хладно, за да бъдат намалени случаите на диабет и затлъстяване.

"Живеенето на хладно може да е полезно за увеличаване на инсулиновата чувствителност и да се избегне диабетът. Като се вземат пред вид трудовете, че добрият сън също помага в борбата със затлъстяването и диабета, може би целта ни трябва да е да се наспим добре в хладна спалня с отворени прозорци, за да влиза нощният бриз", твърди проф. Гросман.           

Учените от университета на Маастрихт съветват температурата в помещението да се намалява до 15 - 17 градуса Целзий няколко часа, за да се поддържа ниско тегло. Самото охлаждане засилва метаболизма с 30 процента. Ако на човек му е студено и трепери, може да изгори 400 калории на час, защото тогава метаболизмът се увеличава пет пъти.


Източник: ФАКТИ.БГ
https://fakti.bg

 

 

В рубриката

Спете на отворен прозорец за здраве

прочетена:   11888



Варени яйца всеки ден за перфектно здраве

прочетена:   1190



Да, мързелът е здравословен

прочетена:   26435



Преборете пролетната умора с позитивизъм

прочетена:   1300



7 ползи на меда върху здравето

прочетена:   3318



Здрави и слаби с интуитивно хранене

прочетена:   1169



Осем мита за храненето

прочетена:   2752



Мит ли са осемте чаши вода

прочетена:   4659



За да сме в добро настроение от рано сутрин...

прочетена:   3664



Мрежата лишава хората от навици за общуване

прочетена:   1045



АРХИВ  Архив новини
 
НБТА
Туристическа агенция
. Настаняване в хотели: Банско, Пампорово, Боровец, Златни пясъци, Слънчев бряг, Албена.

Best Rent A Car in Sofia, Bulgaria
Car rental in Varna, Bourgas, Balchik - Bulgaria
СПЕШНА ЗЪБОЛЕКАРСКА ПОМОЩ ВЪВ ВАРНА
Ако Ви боли зъб и имате нужда от спешна зъболекарска помощ във Варна ! Спешен зъболекарски кабинет.
КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО
Здравословен начин за поддържане на оптимална физическа форма с продуктите на Herbalife

Академик Вера МУТАФЧИЕВА
Биография, библиография, интервюта, отзиви

 
 

 
За контакти:office@ida.bg Условия за реклама HERBALIFE Изработване на уеб страници

Copyright © 1998-2009 Studio IDA All rights reserved.