Сряда, 13 Декември 2017
Православен календар

   

Здраве


Незаменимите ползи на морската сол

07-12-2017  |   Източник:  Аз, жената
Незаменимите ползи на морската сол С каква сол овкусявате вашите ястия? Знаете ли, че за разлика от рафинираната сол, морската минава през по-малко обработка, което запазва влагата и минералното и богатство.

Климатът и географското разположение на региона, от който се добива солта, играят значителна роля в качеството и комбинацията от минерали.

Средиземно море, Атлантическият океан и Северно море са най-разпространените центрове за събиране на морска сол. Още от древността тя е била използвана за овкусяване и за лечение.

Какви са ползите за здравето от морската сол?

Морската сол съдържа флуорид, който е полезен за здравето на зъбите. Флуоридът подпомага защитата на зъбите от киселинни увреждания и предотвратява развитието на кариес. Редовното изплакване и гаргара с хладка морска солена вода помагат за облекчаване на раните в устата, кървенето на венците, язвите и болката от възпалено гърло.

Морската сол съдържа изобилие от минерали и изследвания показват, че нейният противовъзпалителен ефект се дължи на наличието на високо съдържание на магнезий. Минералът спомага за елиминиране на токсините и подобрява кръвообращението.

Морската сол намира друга употреба в козметичната индустрия при производството на скраб и други продукти за грижа за кожата като антиперспиранти и дезодоранти. Ексфолиацията с нея помага да се премахнат мъртвите частици на кожата, да се тонизират кожните тъкани, да се стимулира периферното кръвообращение и да се насърчи обновяването на кожата. Ето защо може да я ползвате и за направата на домашни пилинги за тяло.

Консумацията на морска сол действа алкализиращо на организма. По този начин тя спомага да се балансира нивото на киселинност в тялото. Може да укрепи и имунната система.

Морската сол съдържа и добри количества витамини и по-специално витамин С. Заедно с минералите в нея се подобрява клетъчният метаболизъм, витамин С действа като мощен антиоксидант и се елиминират голяма част от свободните радикали.

Още едно предимство на морската сол е, че тя е естествено средство за лечение на мазна коса и пърхот. Може да абсорбира излишния себум, като оставя косата гладка и красива. Също така този вид сол може да осигури достатъчно количество хранителни вещества на космените фоликули.

Морската сол съдържа сяра, която помага при почистването и третирането на кожни заболявания като дерматит и белези от акне.

Потапянето на уморените крака в топъл разтвор с морска сол, спомага за отпускането на мускулите и облекчаване на напрежението в краката.

Още едно предимство от консумацията на морска сол е, че тя спомага по естествен път да балансираме нивата на кръвната захар.

Ако разполагате с вана, направете си домашна спа терапия с морска сол. Морските солни бани имат успокояващ ефект, намалявайки стреса и осигурявайки спокоен сън.

Ако страдате от мускулни крампи може да си помогнете отново с морска сол. Тя не само намалява неразположението, но помага за повишаване на мускулната сила. Основните минерали като магнезий и калий имат терапевтични и подмладяващи свойства, което прави морските соли естествено средство за облекчаване на болки.


Източник: Аз, жената
http://www.az-jenata.bg


ВАРНА СИТИ ИНФО
Валутите:
1.66227 2.22082
Времето във Варна
Температура:
13°
Влажност: 63 %
Вятър: 1.9 км/ч, С
Атм. налягане: 1015 hPa

София 08°
Пловдив 11°
Бургас 11°
Г. Оряховица 10°
В РУБРИКАТА
4 ефикасни етерични масла при главоболие

Прочетена:   286

Незаменимите ползи на морската сол

Прочетена:   231

10 храни, които пречистват черния дроб

Прочетена:   136

5 полезни вещества за мозъка, които си набавяте само чрез риба, месо и яйца

Прочетена:   236

Спете на отворен прозорец за здраве

Прочетена:   28207

Варени яйца всеки ден за перфектно здраве

Прочетена:   1469

Да, мързелът е здравословен

Прочетена:   26662

Преборете пролетната умора с позитивизъм

Прочетена:   1583

7 ползи на меда върху здравето

Прочетена:   3560

Здрави и слаби с интуитивно хранене

Прочетена:   1392

АРХИВ  Архив новини
 

Copyright © 1998-2017  -  Studio IDA  -  All rights reserved.

Уникални посещения: - Днес 509 - Вчера 824 - Общо 34665218 за 6947 дни - Средно дневно 4990 -  Рекорд 6005 на 08.03.2010 (23:57)