Повече от 30 години Радка Христозова от с. Поповица събира информация от големите лечители на България, за да събере най-важните съставки от природата, които помагат при всякакви здравословни проблеми. Христозова лекува роднини, приятели и хиляди непознати. Сега лечителката повдига завесата към натрупаните познания от десетилетия. В книгата си "Рецепти за здрав и дълъг живот" (изд. "Изида") Радка Христозова предлага цяр за всяка болка, като описва подробно церовете, събрани в жизнения й път.

Разделена удобно на глави в зависимост от органи, системи и заболявания, книгата включва 1308 рецепти, съвети и идеи за собственото ни здраве, подробни предписания как да подготвяме сами лечебни мехлеми, специални дялове, посветени на болести на сърцето, на кръвоносната система, на ставите. Включва методи за подсилване на организма, указания за диагностициране по езика и зъбите.

"Родена съм през далечната вече 1948 г. в героична Перущица. Майка ми работеше като продавач в текстилен магазин, но баща ми отглеждаше огромен брой пчелни семейства, разположени в местността Манастира на 3 км от Перущица в полите на китните Родопи. Често ходех на пчелина, наслаждавах се на природните красоти на моя роден край. Събирах най-различни горски треви и цветя. Съхранявах ги в хербарий, като под всяко растение записвах името му. Баща ми обичаше билките и ги използваше във всекидневието си. Събираше горска иглика, тетра, бял равнец, дилянка и много други. Обясняваше ни коя за каква болест се използва и как се приготвя. Така благодарение на него се запалих и аз.

Билките са смисълът на моя живот", споделя лечителката.

"Отначало правех различни чайове от по една билка. Впоследствие започнах да прибавям по още една - станаха две. Усещах невероятния вкус на всяка тревичка и неповторимия й аромат. В моя дом отсъстват алкохолът, кафето и газираните напитки. На гостите предлагам различни билкови чайове, подсладени с ароматен пчелен мед - те са истински еликсир за душата. Една част от билковите рецепти в моята книга са приготвени от мен самата, а останалите съм наследила от други народни лечители", казва още Христозова. Ето кои са част от нейните рецепти.

Астма

Смесваме 100 г смлян с месомелачка хрян със сока на два лимона. Поставя се в хладилник. От сместа се взима по 1 ч. л. сутрин на гладно.

Бронхит

Варим 10 мин в 250 мл вода 1 с. л. семе от дюля. После кисне четвърт час. Пие се 2-3 пъти на ден по 200 мл на глътки след ядене.

Кашлица

Залейте 4 с. л. цели семена от ленено семе с 200 мл вряща вода и оставете да кисне два часа. Прецедете и пийте по 1 ч. л. 3-4 пъти на ден, а веднага след това вземете и 1 ч. л. мед.

Аритмия

Смелете половин килограм лимони и ги смесете с още толкова пчелен мед, както и 20 бр. кайсиеви или бадемови ядки. Взимайте от получената смес по 1 с. л. два пъти дневно.

Високо кръвно

Размесете 100 мл фреш от моркови със същото количество сок от червено цвекло и добавете 100 г мед. Пийте три пъти дневно по 100 мл.

Безсъние

1.
Изпивайте вечер, час преди лягане, чаша мляко с 1 с. л. мед. Може да смучете след това бучка захар, покапана с 20 капки валериана.

2.
Залейте 2 с. л. мента с 400 мл вряща вода. Оставете да кисне два часа. Прецедете и пийте сутрин и вечер по 100 мл преди ядене.

3.
Залейте пет листа от индрише с 250 мл вряща вода - нека врят пет минути, после киснат 10 мин. Прецедете и пийте два пъти дневно по 100 мл преди хранене.

4.
Смесете по 50 г маточина и босилек. Залейте 2 с. л. от сместа с 500 мл вряла вода и оставете да кисне половин час. Пийте три пъти на ден по 100 мл.

5.
За тази рецепта ни трябват по 40 г от тези билки: дилянка, маточина, бял равнец, риган и хмел. Размесете ги и залейте 2 с. л. с 500 мл вряла вода. Оставете да кисне 40 мин. Пие се четири пъти на ден по 100 мл преди хранене.

Главоболие

1.
Пийте сок от касис при главоболие - два пъти дневно по 100 мл.

2.
В 100 мл вода добавете 1 с. л. ябълков оцет и 1 с. л. мед. Разбъркайте и изпийте наведнъж.

3.
При главоболие намазвайте слепоочията с ментово масло.

Стрес

1.
Полезна е отвара от хмел, семе от копър, анасон и маточина. Пие се по 1 ч. ч. вечер преди лягане.

2.
Билкова смес за укрепване на нервната система, против депресия, меланхолия и потиснатост:
30 г. корени от дилянка
40 г. цвят от лавандула
20 г. хмел
50 г. босилек
50 жълт кантарион
Сложете 2 с. л. да врят 10 мин. в 500 мл вода. Пие се три пъти на ден по 100 мл преди ядене. След изпиване на цялото количество се почива седмица и се повтаря.

Грип

1.
Консумирайте чесън в сурово състояние - по три-четири скилидки дневно. Добавяйте в салатата глава кромид лук.

2.
Приемайте по 30 капки клеева тинктура три пъти на ден. Разреждайте ги в 50 мл вода.

3.
Правете си гаргара със солен разтвор.

4.
Пийте сироп от бъзлян (бъзак) - три пъти на ден по 1 с. л. половин час преди хранене.

5.
Топли бани на краката с морска сол облекчават състоянието.

Висока температура

1.
Обвийте болния с чаршаф, натопен в студена вода. Завийте го с дебело одеяло. Температурата ще спадне.

2.
Намажете болния обилно с ракия два-три пъти и ще свалите температурата му.

3.
Смесете по 50 мл вода и оцет и 1 с. л. сода бикарбонат. Обтрийте тялото на болния с получения разтвор.

4.
Сложете върху китките натопени в оцет кърпи. На краката обуйте чорапи, натопени също с оцет. Намокряйте ги отново, щом изсъхнат.