На тези, които не страдат от гастрит народната медицина “предписва” следната рецепта при настинка: 500 г мляко, мед масло и щипка сода се сместват, варят се до кипване и течността се изпива гореща. Заедно с това се прави гореща вана на краката (тя е противопоказна за хората с разширени вени) и се обуват вълнени чорапи.

Но народните средства не винаги помагат, например ангината или бронхопневмонията не могат да се излекуват без антибиотици. Поставянето върху рана на зелев лист, вместо противовъзпалителен мехлем пък може да предизвика загнояване.

Безобидните на пръв поглед народни методи могат да навредят при тяхното неумело използване, така че ако решите да ги съчетаете с лекарствена терапия, задължително преди това се консултирайте с лекаря - редица фармацивтични препарати не се комбинират успешно с млякото, содата и други популярни в традиционните “рецепти” продукти.