Варненскят портал

Четвъртък, 28 Март 2024
 

   

Фамилия


4 начина, по които бъркотията ви пречи

09-12-2017  |   Източник:  
4 начина, по които бъркотията ви пречи Отразява се на психическото ви здраве

Въпреки че не е добре да бъдете обсебени на тема чистота и там да е концентрирано цялото ви внимание, другата крайност също носи своите негативни ефекти. Ако имате проблем с намирането на вещите си или не можете да си спомните последния път, когато сте почистили дома си, трябва да се замислите по-сериозно.

Според науката мръсният и неорганизиран дом може да ви изтощи по повече начини, отколкото можете да си представите.

Ако се чувствате стресирани, раздразнени, уморени и нещастни, вероятно е време добре да почистите дома си. Ето някои от начините, по които разхвърляната и затрупана околна среда може да ви засегне.

1. Бъркотията ви обърква
Околната среда оказва влияние и на психическото ви състояние. Когато около вас всичко е затрупано, това се отразява на ума ви и обратното.
Така че, ако искате контрол и дисциплина, изчистете къщата си. Подредете книгите, сгънете чаршафите си и измийте чиниите в мивката.

2. Причинява стрес
Какво се случва, когато сте объркани? Стресирате се. Когато се приберете в чиста къща обаче, с оправено легло, вече нещата стоят по съвсем друг начин.

От друга страна, ако ви посрещнат мръсните дрехи на дивана и разлятото кафе на масата, се напрягате още с влизането.

3. Ядете повече
Според изследователи сме склонни да преяждаме, когато живеем в бъркотия. В данните на проучване се посочва, че участниците са изяли повече бисквитки и лакомства в затрупана кухня, отколкото когато сладкишите са били предлагани в организирана и изчистена такава.

4. Вреди на психическото ни здраве
Когато живеете или работите в разхвърляно и непочистено място, бъркотията наоколо може да ви накара да се чувствате нещастни и уморени. В проучване от 2017 г. се посочва, че работните места, на които цари хаос, се отразяват негативно върху менталното здраве.


Източник:



ВАРНА СИТИ ИНФО
 


Не позволявайте болката да ви отнеме радостта от живота!
В магазин Билков рай във Варна и в онлайн магазина www.bilkov-rai.com ще намерите продукти, които да:
- съхранят младостта на ставите и хрущялите
- да върнат подвижността ви
- да противодействат на възпаленията
- да намалят болката

За бърза поръчка или консултация за продукт позвънете на тел. 087 900 0 388 или ползвайте връзката чрез месинджър.
 
 
В РУБРИКАТА
Кои хора остаряват по-бързо - месоядните или вегетарианците

Прочетена:   4861

23 ПЕРЛИ НА ИЗТОЧНАТА МЪДРОСТ

Прочетена:   7683

Защо децата не бива да си играят със смартфони и таблети

Прочетена:   3399

Домашни средства при леки наранявания

Прочетена:   1066

7 грешки, които допускаме всяка сутрин

Прочетена:   19857

6 неща, които нямат място в спалнята ви

Прочетена:   510

4 опции за кредит за лица с лоша кредитна история

Прочетена:   195102

Любопитни факти за бебетата, родени през юли

Прочетена:   28781

Удавяне. Общи съвети за поведение на родители

Прочетена:   2849

Кога да се замислите за второ дете?

Прочетена:   11660

АРХИВ  Архив новини

Copyright © 1998-2022  -  Studio IDA  -  All rights reserved.

Дне - 301 - Вчера 336 - Общо 6315941 за 9449 дни - Минимум 669 - Максимум 6448 от 15.05.1998 (23:13)