Вторник, 17 Октомври 2017
 
   
     
 

ХЕРБАЛАЙФ   HERBALIFE

Програмата за клетъчно хранене на Herbalife - отслабване, напълняване без гладуване

Фамилия


Имунитетът при децата: 5 начина да го стимулираме
Имунитетът при децата: 5 начина да го стимулираме Детският имунитет се различава от този на възрастните и иска по-особено внимание.

27-02-2015
В детството имунната система е все още ненапълно зряла и затова децата са най-податливи към развитието на инфекциозни заболявания. Имунната система е съставена от група от органи, тъкани и клетки, които се борят с болестотворните микроорганизми, попаднали в тялото ни. Когато детето притежава силна имунна система, то е по-малко застрашено от развитието на инфекциозни болести и дори да се разболее, ще се възстанови много по-бързо.

1. Задължително кърмете бебето през първите няколко месеца след раждането. Кърмата съдържа антитела, които подпомагат все още несъвършената имунна система на новороденото.

2. Включете плодове и зеленчуци в хранителния режим на детето. Богатите на витамин C и антиоксиданти растителни храни – например ягоди, домати, броколи, боровинки, картофи – ще стимулират значително имунитета му.

3. Оставете детето от време на време да се поизцапа. Обратно на широко застъпената логика, мръсотията в „умерени количества” може да бъде най-добрият приятел на имунитета, тъй като стимулира неговото съзряване. Освен това поддържането на свръххигиена доказано увеличава риска от протриване, т.нар. пресичане и атопични заболявания като астма, атопичен дерматит и др.

4. Намалете количеството захар в детското меню. Сладкото може значително да понижи функцията на имунната система.

5. Окуражете детето да привикне към здравословен хранителен режим и да спортува често. Давайте му личен пример. Противно на общоприетото мнение наднорменото тегло и затлъстяването имат отрицателен ефект върху имунната функция. Ето защо поддържането на оптимално тегло е още един начин да стимулирате детския имунитет.

Източник: Здраве.BG
http://www.zdrave.bg

 

 

В рубриката

Ипотечен кредит при развод

прочетена:   862



Няколко полезни съвета за избор на спално бельо

прочетена:   26038



6 начина да спрете коледните харчове

прочетена:   24018



Как да се справим с есенната меланхолия

прочетена:   4307



Правилата на живота

прочетена:   7136



20 грешки, които променят живота ни

прочетена:   3478



9 изненадващи неща, които ще се случат на вашата сватба

прочетена:   2604



Има ли мода при фаянса

прочетена:   10060



Това да, това не

прочетена:   4002



Имунитетът при децата: 5 начина да го стимулираме

прочетена:   3033



АРХИВ  Архив новини
 
КЛАСИЧЕСКИ АВТОМОБИЛИ
Колекция на Георги Бонин

НБТА
Туристическа агенция
. Настаняване в хотели: Банско, Пампорово, Боровец, Златни пясъци, Слънчев бряг, Албена.

ВИЛМАР КОНТРОЛ
Стоков контрол, морски инспекции

Академик Вера МУТАФЧИЕВА
Биография, библиография, интервюта, отзиви

Д-р Мария Михайлова
Специалист по очни болести

Пластична и естетична хирургия на лицето. Пластични и реконструктивни операции около очите (клепачи, слъзни пътища, орбита). Блефаропластика. Орбитна хирургия и протези. Корекция на торбички под очите. Птоза.
 
 
 

 
За контакти:office@ida.bg Условия за реклама HERBALIFE Изработване на уеб страници

Copyright © 1998-2009 Studio IDA All rights reserved.