Във всички книги за отглеждане на бебе или по-голямо дете рутината е отбелязана като първостепенно значима. Важно е родителите да спазват рутина в много отношения – в храненето, спането, игрите. Дори да не ви се вярва, спазването на рутина влияе положително върху изграждането на личността на детето, неговите способности, а и научаването на нови неща е по-ефективно.

Рутината в храненето
Няколко проучвания са показали, че ежедневното хранене по едно и също време засилва желанието на детето да опитва нови храни. Знаем, че децата не са особени ентусиасти по отношение на храната, камо ли нов вид, камо ли здравословна!

Рутината и тревожността
Ходенето на детска градина, ясла или друг вид детска занималня е полезно за детето, защото родителите го водят и взимат по едно и също време. Детето знае, че по същото време ще бъде взето от градината и така тревожността намалява с времето. Освен това децата започват да се страхуват все по-малко от това да остават сами.

Рутината и ученето
Рутината помага на децата да учат нови неща, тъй като тя е едно своеобразно повторение, независимо в какво направление. Тя е процес, който преповтаря определени моменти всеки ден, а така мозъкът на детето запомня по-лесно и остава активен за нови знания.

Правилата вкъщи са и много важна предпоставка детето да свикне с училищната рутина в бъдеще. Тя е отлична среда за обучение.

Има моменти, в които нарушаването на рутината е неизбежно, като например, когато детето е болно. Как да я възстановите отново?

Не изпадайте в паника! Ако детето е спряло да яде поради липса на апетит, изчакайте той да се възвърне, стига това да не трае прекалено дълго и да не застраши здравето на детето. През това време се уверете, че давате на детето достатъчно течности.

Бъдете търпеливи! Връщането към установения ред може да отнеме няколко дни. Това няма да повлияе чак толкова на дисциплината ви. Все пак, детето не е войник!
Бъдете последователни!

Не се отказвайте и не смекчавайте дисциплината. След като сте решили, че моментът е дошъл, възстановете рутината. Не се отказвайте и не се поддавайте на молбите на детето ако то не иска да се подчинява. За негово добро е – ще свикне отново.

Рутината помага не само за изграждане на дисциплината на детето, хранителните му навици, навиците, които помагат за здрав сън, но и помага на вас да структурирате и разпределите добре ежедневните си ангажименти.
Освен това рутината е важна за намаляване на стреса, именно защото сме наясно кога какво точно трябва да бъде свършено. А и по този начин ще можете да отдадете цялото си внимание на детето.