Меню за уикенда
27-01-2012 | Източник:
|
 |
3 рецепти за домашно приготвена здравословна храна |
Студеното време предполага да си останем на топло в къщи. Ако ви се прииска да се разшетате в кухнята и да се насладите на домашно приготвена здравословна храна, ето едно примерно меню - лесно за изпълнение и с чудесни вкусови качества.
Супа от леща по хайдушки
Необходими продукти: 1/2 кг леща 2 средно големи моркова 1 глава лук 2 червени чушки 4-5 скилидки чесън 1 с.л. доматено пюре 2-3 с.л. олио червен пипер чубрица риган магданоз сол на вкус
Начин на приготвяне: Лещата се слага да ври на тих огън. По ред се добавят лукът (накълцан на ситно), морковите (нарязани на кубчета) и чесънът. След като морковите поомекнат, се добавят почистените от семето и нарязани на средни парченца чушки. Прибавят се сол, чубрица, риган, предварително разтвореното в малко хладка вода доматено пюре и всичко се слага да уври. 5-10 минути преди да е готова се слага запърженият в мазнина червен пипер. Поднася се поръсена със ситно нарязан магданоз, стрита суха люта чушка или счукан чесън, подправен със сол, оцет и олио.
Пиле по градинарски
Необходими продукти: 1 пиле 2 глави лук 1 глава целина 2 домата 200 г грах 200 г гъби 3-4 картофа 5-6 скилидки чесън 1 ч.ч. вино 4-5 с.л. олио червен пипер дафинов лист магданоз
Начин на приготвяне: Запържете нарязаното на парчета пиле в мазнината, докато се зачерви. Добавете едната глава лук, нарязана на ситно, скилидките чесън и гъбите, нарязани на ивици. Оставете ги да се задушат, след което залейте с гореща вода и с виното. Добавете граха, нарязаните на кубчета картофи и подправките. Накрая прибавете настърганите или нарязани на ситно домати и доварете ястието на умерен огън. Поднесете го поръсено с накълцан магданоз.
Бисквитени охлювчета в два цвята
Необходими продукти: 2 жълтъка 1 1/2 ч.ч. пудра захар 6 с.л. прясно мляко 1 ч.ч. разтопено масло 100 г разтопен шоколад (или 2 с.л. какао) 2 ванилии 1 бакпулвер брашно
Начин на приготвяне: Разбийте добре захарта с маслото. След това добавете по ред жълтъците, млякото, бакпулвера, ванилиите и колкото е необходимо брашно - за леко твърдо тесто. Омесете го добре и го разделете на две части. Към едната прибавете разтопения шоколад (или какаото, разтворено в малко топла вода). Оставете и двете части на тестото да престоят около 2 часа, след което ги разделете всяко на по две половини и ги разточете на кора с дебелина 3-4 мм, покрийте светлите кори с тъмните и ги навийте стегнато на руло, нарежете го на парчета. Получените охлювчета наредете в предварително намазнена тава. Печете в умерено силна фурна.
|
|
|
Източник:
|
|
|
 |
Не позволявайте болката да ви отнеме радостта от живота!
В магазин Билков рай във Варна и в онлайн магазина
www.bilkov-rai.com
ще намерите продукти, които да:
- съхранят младостта на ставите и хрущялите
- да върнат подвижността ви
- да противодействат на възпаленията
- да намалят болката
За бърза поръчка или консултация за продукт позвънете на тел. 087 900 0
388 или ползвайте връзката чрез месинджър. |
| |
|
|